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有这样一种说法，妊娠纹代表着一个母亲荣誉的“功勋章”，这话是没错，但没几个宝妈想要得到这个“功勋章”。如果你恰好处于孕期，又很介意自己的形体，一定要好好护理。
那么，怀孕多久会长妊娠纹？
一般5、6个月的孕妈，就可以看到妊娠纹了。妊娠纹一班出现在肚子或者大腿上。但是，因为每个孕妈的身体素质不同，皮肤弹性也有差异，有的孕妈会在孕晚期，甚至产前一个月才看到妊娠纹，妊娠纹很可能会伴着妈妈一辈子。
体型偏胖且孕期体重增加过多，胎儿体重偏大
妊娠纹是因为肚子不断变大，使肚子皮肤拉力增加，弹力纤维断裂而形成的。如果胎儿体重偏大，孕妈肚子就大，这样皮肤拉伸过度，就更容易形成妊娠纹。
初孕年龄偏小
有研究数据表明，初孕年龄越小，越容易发生妊娠纹，20岁左右的孕妈发生妊娠纹的比例近90%，而30岁以上的孕妈发生妊娠纹的比例不到30%。
遗传
研究表明，妊娠纹是可以遗传的，与肤质有关。也就是说，如果妈妈没有妊娠纹，那么你发生的几率也低。我身边的朋友大多都是这样的。
孕期控制体重
孕妈要知道，不是你吃得越多胎儿就越补，孕期饮食要科学合理。如孕妈在保证胎儿营养的前提下，合理饮食，使孕期体重循序渐进地增加。这样既降低了妊娠纹的发生几率，也有利于胎儿健康成长。
增加皮肤弹性
孕期少吃甜食，少吃油炸食品。营养摄入要均衡，多吃对皮肤好的食物。
借助外部力量减轻腹部压力
怀孕后身子的主要压力就在腹部，孕妈可以借助外力来减轻腹部的压力。
适度按摩
局部按摩可以增加孕妈的皮肤弹性，使孕妈皮肤紧致不松弛。
1.腹部按摩：以肚脐为中心，从内到外顺时针方向按摩；另一种是从腹部下方往上推向中间。
2.大腿按摩：大腿内部，方向从下向上开始按摩。
3.臀部按摩：由下往上沿臀部边缘开始按摩。
4.膝盖按摩：以画圆方式由内向外开始按摩。
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